Gemüse-Thunfisch-Salat
Zutaten:
- 300 g Tomaten
- 1 Bund Frühlingszwiebeln
- 1 Dose Thunfisch in Öl (150 g)
- 1 Dose Mais (285 g)
- 1 Salatgurke
- 1/8 l Tomatensaft
- 3-4 EL Zitronensaft
- Salz, Pfeffer
- Cayennepfeffer
- 12 EL Öl
- 1 Bund glatte Petersilie
Zubereitung:
- Die Tomaten waschen, sechsteln, von Grünzeug befreien.
- Die Tomatensechstel entkernen. Die Frühlingszwiebeln putzen und schräg in Ringe schneiden.
- Den Thunfisch auf Küchenpapier geben und abtropfen lassen. Den Mais ebenfalls abtropfen lassen.
- Die Gurke waschen, längs halbieren. Die Kerne mit einem Löffel entfernen, die Gurkenhälfte in Scheiben schneiden.
- Tomaten- und Zitronensaft erst mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer verrühren, dann das Öl nach und nach unterrühren.
- Die Petersilie zupfen und mit Tomaten, Thunfisch, Mais und Gurke mit der Sauce vorsichtig in einer Schale mischen.
- Anrichten und servieren
